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長らく勤めた後の、新たなる人生、如何に生きるのか
by makkii-hiro
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今年振り返って


本年終わりのブログです。本年、最近の事ですが、今までの自分がころっと変わった事ありました。今までは、主食主義(白い御飯少し大目)で、油っこいのは控えめ、定食で御飯+うどんあるいはラーメンそばなど、普通に食べていました。つい2ヶ月くらい前から、完全な事は出来ませんが、糖質管理食をはじめたばかりです。朝パン1枚納豆。御飯軽く一杯、2食。ラーメン蕎麦うどん等は、定食ではなく単品で食べる。おかずを、色々食べる。実はこのおかずを食べ過ぎているのかどうか分らないのですが、あまり体重は減りません。63kgから1kg減って62kgぐらい。

血糖値は毎日朝一番計測しています。この目標は110以下です。食後二時間はたまにですが計っています。目標200以下です。そこそこ達成しています。ですが、めったにないのですが、酒の飲みすぎ、薬のみ忘れ、夜更かしなどでオーバーする事があります。体力維持運動は、一週間4日程度を守っています。1時間コースのウオーキングや、高御位の山登りです。まじめに続けていると、血糖値が30~50台の低血糖になる事がありましたが、くらくらするとかの影響はあまり感じ取れませんでした。まだまだこれから続けていくつもりです。体重はあまり減りません。おかずの食べ過ぎかなと思っています。減らしていきます。

今年4月までのパートが、会社都合で解雇されました。大きい事です。64歳、現時点、無職です。五月からずっと、ハローワーク行っていますが、数回面接にも行きましたが、不採用通知ばかりでした。無職で、年金生活者ですので、今までの生活態度を少し変えていかんと、作戦を練っています。今年12月でやっと、少しでしたが、ローンも済みました。来年からは、は気を引き締めて、頑張ります。

今年は、とくに11月ごろ、死後の世界を書きまくりましたが、年末の映画館で、釣りバカ日誌を見ましたところ、映画の終了、20分くらい前の、あの場面、面食らいました。なんと三途の川を渡るシーンが見物でした。「三途の川」の看板があり、遊覧船のよう舟があり、三角頭巾をまいた人々が長い列を組んで、船に乗り込んでいる場面がありました。ハマちゃんと、スーさんのド派手な、ドンちゃん騒ぎ,恒例のハマちゃん音頭、などあって、目を見張るところでした。スーさんは、渡り舟が目の前にある岸壁で、ハマちゃんと六文銭あるなしで、揉め合っている内に、スーさんが川へ落ちました。次の場面は病院で、息を吹き返したスーさんでした。死後の世界信じない人は、どんな思いで見ているんかな、と思いました。痛快な気持ちでした。皆様、善いお年を。
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by makkii-hiro | 2009-12-30 23:17
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